【実食レビュー】nosh(ナッシュ)は量が足りない？簡単に解決します！【おすすめメニューも紹介】

ネット上には「noshは足りない」「noshは量が少ない」という口コミもあるようです。

本当のところ、どうなのでしょうか？

実際に食べた人のリアルな意見が知りたいですよね。

この記事を読めば、以下の疑問はすべて解決します。

• noshは量が足りないと言われている“本当の理由”
• 「noshは足りない」を簡単に解決するおすすめ方法
• noshを利用している人たちのリアルな口コミ
• 私が実際にnoshを食べてみた感想

先に結論を言うと「noshだけ」だと確かにちょっと物足りないです。

しかし、これに関しては簡単に解決する方法があります。必ずチェックしてください。

nosh(ナッシュ)とは？本当に足りない？

noshは健康的な冷凍弁当を定期配送してくれるサブスクサービス。

noshはすべてのメニューが「糖質30g以下、塩分2.5g以下」になっているのが特徴です。

(参照：公式サイト)

メニューはプロのシェフと管理栄養士が開発しているので……

健康的でありながら味はとてもおいしく、毎日食べても飽きません。

また、ニンジン・ブロッコリー・ほうれん草・ナス・オクラなどなど……

さまざまな野菜が使われているので野菜不足な人におすすめです。

正直「宅配弁当サービス」はいくつもあるのですが……

noshは特に知名度が高く、数多くの人が利用しています。

(累計5000万食も販売されています！)

実際、私もnoshを1年以上前から定期購入しているのですが……

初めて食べたときは「冷凍とは思えないほどおいしい！」と感動しました。

ただし「ちょっと量が足りないかも…？」と感じることもありますね。

しかしその後、noshを食べ続けることで「“足りない”を簡単に解決する方法」が見つかりました。

『nosh足りない問題』についてはそんなに心配ありません。安心してください。

「nosh(ナッシュ)は足りない」と言われる『本当の理由』3つを解説

ネット上には「noshは足りない！」という意見もあるようです。

なぜnoshは足りないと言われているのか？気になりますよね。

ここからはnoshを現在も定期購入している私が「noshは足りないと言われる本当の理由」を解説します。

ネット上の口コミを参考にしながら分析するので、ぜひ参考にしてください。

ご飯と一緒に食べないと足りないから

noshのメニューにはご飯がついてきません。

(一部メニューにはご飯も含まれていますが、ほとんどのメニューはおかずのみです)

「noshは足りない」という口コミの正体……

それは『noshはご飯がないと足りない』というネット上の意見です。

実際、私はnoshを1年以上食べ続けているのですが……

noshはご飯と一緒に食べるのが基本です。

一応「すごく少食な人」ならnoshのおかずのみでもお腹いっぱいになるかもしれません。

しかし、大多数の人はnoshのおかずだけでは足りないでしょう。

「noshとご飯と一緒に食べたらカロリー高すぎるんじゃない？」

と気になるかもしれませんが、心配する必要はありません。

なぜなら、noshのカロリーは約200〜500kcalに抑えられてるからです。

例えば、私が一番好きなメニュー「チリハンバーグステーキ」は430kcalです。

これに茶碗1杯のご飯＋みそ汁(合計約350kcal)を合わせると約780kcalになります。

確かに、ご飯も一緒に食べないと「noshは足りない」かもしれませんが……

nosh自体のカロリーはそこまで高くないので心配ありません。

また、パッケージには「カロリー・糖質・塩分・食物繊維」が書かれているので栄養バランスのチェックも簡単です。

「noshは足りない」という不満点は『ご飯と一緒に食べる』ことで簡単に解決できます。

メニューによってはボリュームが足りないから

「青パパイヤのイリチー」はボリュームがイマイチ…

noshはメニューごとにボリュームに差があります。

noshは「容器のサイズはどれも一緒」「主菜1品＋副菜3品の構成」なのですが……

『主菜の量』はメニューによって結構変わります。

例えば「青パパイヤのイリチー」は『202kcal』とかなり低カロリーです。

しかし、主菜の量が少ないのでご飯と一緒に食べても正直足りませんでした。

カロリーが低いのは嬉しいポイントですが……

「食べごたえ」がないと毎日食べるのはさすがにイヤですよね。

「旨だれペッパーチキン」は食べごたえ抜群！

一方「旨だれペッパーチキン」は444kcalとnoshの中では高カロリーの部類です。

カロリーが高い分ボリュームも多く、ご飯と一緒に食べたら大満足でした。

また、高カロリーとは言っていますがあくまでも「noshの中では高カロリー」という話。

会社の昼休み、居酒屋でランチを食べる人も多いと思いますが……

そこで出てくる「から揚げ定食」よりかは低カロリー・減塩に仕上がっています。

「noshのカロリー」についてはそこまで心配する必要はありません。

野菜が多く使われていて物足りないから

noshの宅配弁当は「主菜1品+副菜3品」という構成です。

そして副菜には数多くの野菜が使われています。

なので、普段『お肉たっぷり』『油ギットリ』な料理ばかりを食べている人にとって……

「noshは野菜が多いから食べごたえがない」「物足りない」と感じるかもしれません。

• 牛丼
• カツ丼
• すた丼
• から揚げ定食
• しょうが焼き定食
• ハンバーグ＆チキン定食

こういった「ランチでよく食べるメニュー」と比べると……

確かにnoshは物足りないかもしれません。

しかし、そういったメニューが好きな人たちも……

実は心の奥底では「もっと野菜を摂らないとなぁ〜」と思っているはずです。

noshを利用すれば「普段なかなか食べられない野菜」も手軽に食べられます。

noshで使われているのはニンジン・ブロッコリー・ほうれん草・ナス・オクラ・インゲンなどなど……

「毎日食べるのは大変な野菜」が多く使われています。

特に一人暮らしだと『野菜を食べること自体』が難しいんですよね。

食べるとしてもコンビニで買える「カット野菜」や「サンドイッチのレタス」などが多いでしょう。

一人暮らしだとスーパーでキャベツを1玉買っても食べきるのが超大変だと思います。

しかし、noshを利用すれば野菜を食べるのも簡単です。

味も「冷凍で食べられる野菜」としてはかなりおいしいと思います。

『野菜を食べなきゃとは思ってるけど、なかなか難しい…』

そんな人には、noshが心強い味方になってくれるでしょう。

 nosh(ナッシュ)のボリュームや量に関する口コミを解説

noshのメニューにはご飯がついてきません。

(一部メニューはご飯も入っていますが、ほとんどのメニューはおかずのみです)

なので、noshはご飯と一緒に食べるのが基本になります。

「ご飯と一緒に食べてカロリーは大丈夫？」と思うかもしれませんが……

nosh自体のカロリーは高くないので、そこまで心配する必要はありません。

「noshだけ」だとさすがに満腹にはなれません。

『すごく少食な人』ならnoshだけで十分かもしれませんが……

大多数の人はnoshだけだと物足りないでしょう。

そのため、noshはご飯と一緒に食べるのが基本です。

ご飯だけでなくパンやパスタと一緒に食べてもいいでしょう。

ただし、noshが足りないからと言って他のものを食べすぎると、さすがにカロリーオーバーします。

せっかくnoshを食べているのに、太ってしまったのでは意味がないですからね……

noshと一緒に食べる主食は「300kcal」を目安にするのがおすすめです。

noshはコンビニのお惣菜や冷凍食品と一緒に食べても問題ありません。

「noshだけ」だとさすがに満腹にはなれませんからね。

ただし「高カロリーなコンビニ弁当」と一緒に食べるのはやめましょう。

例えば、noshのチリハンバーグステーキ(430kcal)とファミマのとんかつ弁当(810kcal)を一緒に食べると……

合計1240kcalになります。これは確実にカロリーオーバーですよね。

noshメニューのカロリーは「約200〜500kcal」なので……

『一緒に食べる1品』は300kcalを目安にするのがおすすめです。

「noshは味が薄くて物足りない」という口コミもネット上にはありますが……

確かに、noshは『濃いめのお惣菜が好きな人』には物足りないかもしれません。

しかし、それはあくまでも「濃いめのお惣菜と比べたら」という話。

noshはご飯のおかずになるくらい、しっかりと味付けがされています。

また、noshはすべてのメニューが「糖質30g以下、塩分2.5g以下」になっているのが特徴。

(参照：公式サイト)

メニューはプロのシェフと管理栄養士が開発しているので……

健康的でありながら味はとてもおいしく、毎日食べても飽きません。

noshは冷凍弁当の中ではかなりおいしい方だと思いますよ。

nosh(ナッシュ)で「量が多くてボリュームのあるメニュー」を紹介

人気ランキング1位「チリハンバーグステーキ」

noshのメニューは大体が「冷凍食品とは思えないほどおいしい」です。

しかし「量が足りない」「味がイマイチ」などなど……

一部には「ハズレのメニュー」もあります。

実際、私はnoshを1年以上食べ続けているのですが……

おいしいメニューもあれば、イマイチなメニューもありました。

しかし、その後もnoshを定期購入し続けたことによって……

noshの「ハズレメニュー」を避ける方法も見つけることができました。

ここからは「noshでボリュームがあるメニュー」と「ハズレメニューを避ける方法」を紹介します。

人気ランキング上位のメニューを選ぶ

• noshのおいしいメニューだけ食べたい！
• まずいメニューは注文したくない！

という人も安心してください。

noshの公式サイトの注文画面では「人気メニューランキング」を確認できます。

人気ランキング上位のメニューはどれも味が良く、ボリュームもあります。

初めてnoshを利用するときは……

とりあえず「人気ランキング上位」のメニューを注文しておけば間違いないでしょう。

実際、私はnoshのいろいろなメニューを食べてきたのですが……

「結局人気ランキング上位のメニューがおいしいよね」と感じています。

ハンバーグ系・チキン系のメニューを選ぶ

noshを1年以上食べ続けてみた結果……

「ハンバーグ系」「チキン系」はハズレが少ないと感じました。

どれも安定して美味しく、ボリュームも多いです。

実際「チリハンバーグステーキ」や「旨だれペッパーチキン」は人気ランキングの常連メニューです。

一方、「魚系」「中華系」のメニューも大体はおいしいのですが……

『ボリュームが少ない』『あまり美味しくない』という「ハズレのメニュー」が一部存在します。

noshで「ハズレメニュー」を注文したくないときは……

「ハンバーグ系」「チキン系」を選んでおけば間違いないでしょう。

「チリハンバーグステーキ」と「旨だれペッパーチキン」は特におすすめ

『noshを初めて利用する人におすすめしたいメニューは？』

と聞かれたら、私は「チリハンバーグステーキ」と「旨だれペッパーチキン」をおすすめします。

実際、私はいろいろなnoshメニューを食べてきたのですが……

この2つは特においしいと感じました。

どちらもしっかりと濃厚な味付けなのでご飯によく合います。

肉も野菜も含まれていてボリュームはバッチリです。

実際、「チリハンバーグステーキ」と「旨だれペッパーチキン」はネット上でも評判が良く……

良い口コミが数多く見つかります。

また、この2つはnoshの人気ランキングでも上位にランクインする定番メニューです。

• チリハンバーグステーキ
• 旨だれペッパーチキン
• 人気ランキング上位のハンバーグ系・チキン系メニュー

noshを初めて利用するなら、これらのメニューを頼んでおけば間違いないでしょう。

nosh(ナッシュ)は足りないと言われる理由まとめ

今回は「noshは足りない」と言われている理由についてまとめました。

実際、私はnoshを1年以上食べ続けているのですが……

「noshは足りない」という口コミを心配する必要はありません。

ご飯と一緒に食べれば十分お腹いっぱいになれます。

nosh自体のカロリーもそこまで高くないので大丈夫です。

また、noshには野菜も豊富に使われているので……

「普段あんまり野菜を食べていない人」の強い味方になってくれるでしょう。

どうしてもnoshの「まずいメニュー」「ボリュームが少ないメニュー」を避けたい場合は……

人気ランキング上位の「ハンバーグ系」「チキン系」を注文すれば間違いありません。

noshを初めて利用するなら「チリハンバーグステーキ」と「旨だれペッパーチキン」をおすすめします。

私がダイエットを続けられているのは、間違いなくnoshのおかげです。

「おいしくてヘルシーなメニュー」はダイエットの強い味方になってくれますよ。

noshのおいしいメニューを食べて、ぜひ『冷凍とは思えない感動』を味わってみてください！